2005年06月26日

ミントティーを一杯

朝4時まで仕事をして、うつらうつらと眠って昼前に起きて、またPCの前に向かっています。
さすがにストレス過多で食欲もなし…
それで、前にフードジャーナリストの平松洋子さんが雑誌で紹介していたフレッシュハーブのミントティーを試してみました。

ベランダで育てているスペアミントの鉢から、元気のよさそうな葉を3〜4枚ちぎってきて、耐熱カップに入れ、熱湯を注いで5分くらい待つと、それはそれはいい香りがしてきます。
あんまりハーブティーは得意じゃないのだけれど、これはいいです♪
歯磨き粉のような強い香りじゃなくて、ふわ〜っとした香りで気分もリフレッシュ。
効能としては、利尿作用もあるらしいので、座りっぱなしで足がむくみがち私の体にぴったりの飲み物といえそうです。
ミントティー

kyoko0707k at 16:02│Comments(0)TrackBack(0) リフレッシュ 

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